Hardlopen met Parkinson?

Ja, natuurlijk kan dat! mits plezier voorop staat en onder goede en deskundige begeleiding.

Ik bied vanaf 19 augustus 2022 wekelijks een hardlooptraining aan voor wie Parkinson heeft en wil (gaan) hardlopen. Het is voor zowel beginners die het uit willen proberen als voor ervaren lopers die ontdekken dat Parkinson extra aandacht vraagt van een deskundige trainer. Ik ben een ervaren trainer, momenteel geef ik hardlooptrainingen bij Rainbow Atletics Amsterdam en bij AV’23. Zelf loop ik ook al decennia hard. Met mijn Parkinson heb ik geleerd om mijn trainingen aan te passen aan wat mogelijk is. Het is fijn dat het nog steeds gaat. Dat plezier in blijven of gaan hardlopen gun ik anderen ook. De komende drie maanden zijn een pilot. Daarom is deelname gratis. Dan hoor ik graag van de lopers hoe de trainingen bevallen. Data: vrijdagen:19 augustus, 2 september, 16 september, 30 september, 14 oktober, 28 oktober en 11 november, steeds van 14.00u tot 15.00u, woensdagen: 24 augustus, 7 september, 21 september, 5 oktober, 19 oktober, 2 november en 16 november, steeds van 20.30u tot 21.30u. De trainingen zullen plaatsvinden op de baan van AV’23, Radioweg 89, 1098 NG Amsterdam. Meld je s.v.p. wel aan (parkinson@av23.nl).

Heb je belangstelling of vragen, mail naar parkinson@av23.nl of bel 06 14122711