Auteur: Admin

senioren hardlopen interviews en columns 

Tsega Feleka (20)

Admin 
door Monique Admiraal

Hij won in de zomer van 2020 zilver op de 3000 meter steeplechase bij de NK atletiek voor senioren. Zijn talent was het jaar daarvoor al opgevallen bij de competitie, maar bij het NK voor A-junioren viel zijn prestatie wat tegen. Met goede training en begeleiding kwam hij in 2020 sterker terug. Tsega is heel vriendelijk en bescheiden, maar was altijd al een goede loper binnen AV’23. Het lopen wordt gestimuleerd door zijn vader met wie hij zijn duurlopen doet. We gaan in de toekomst vast nog veel van deze getalenteerde en gedreven atleet horen!

 » lees verder »

Read more
nieuws 

Inschrijving DiemerCross 2021 open!

Admin 
door Michiel Hatenboer, organisatie DiemerCross

De organisatie van de DiemerCross heeft – wellicht tegen beter in – nog steeds hoop dat de hardloopwedstrijd over onverharde paden op 14 februari kan worden gehouden in het Diemerbos. Half januari wordt in overleg met de gemeente Diemen en Staatsbosbeheer definitief bepaald of het mogelijk is om de cross op die zondag corona-proof te organiseren.
Toch is het nu al mogelijk om je via Inschrijven.nl in te schrijven voor het evenement, zodat je de cross in februari kunt gaan lopen. Als de echte wedstrijd in het Diemerbos op 14 februari niet door kan gaan,

 » lees verder »

Read more
pupillen interviews en columns 

Nathan Griffioen (9)

Admin 
door Monique Admiraal

Hij is goed in sprint, maar ook in lange afstand en is de snelste van de jongens pupillen A1. Vorig seizoen werd hij zesde bij de finale van de crosscompetitie in Bakkum. De atletiek weet hij goed te combineren met voetballen wat hij met veel plezier doet bij WV-HEDW. Jammer dat er door corona nu geen wedstrijden zijn, maar gelukkig mag de jeugd nog wel trainen. Nathan is snel en atletisch, maar denkt uiteindelijk dat hij liever wetenschapper wordt dan topsporter, want hij is ook nog eens heel slim.

Hoe lang ben je al lid en hoe ben je bij AV’23 terecht gekomen?

 » lees verder »

Read more
masters junioren senioren hardlopen nieuws 

Eindelijk toch een wedstrijd

Admin 
door Monique Admiraal

Op deze stralende zondagochtend (13/12) verzamelden een stuk of vijftien atleten zich voor een onderling wedstrijdje op verschillende afstanden; 1 km, 1 mijl en 5 km. Organisatie door Jan Mens en deelnemers ook vooral atleten van de wedstrijdgroep van Jan. Eerste onderdeel was de 1 mijl die Joep Kluwen won in een erg snelle tijd van 4:45. Niels Schager (gehaasd door René Wiering) wist zijn tijd van de vorige wedstrijd te verbeteren, maar verbrak zijn clubrecord bij de mannen masters 50+ (6:13,87) helaas niet. De 1 km werd gewonnen door topper René Wiering in een supersnelle tijd van (2:58),

 » lees verder »

Read more
clinic
pupillen junioren nieuws 

Hoogspringen en sprint

Admin 
door Sandra Verkruisen

Het regende flink, maar dat weerhield Pieter Braun niet om op 15 november bijna twee uur lang een leerzame clinic hoogspringen aan tien ijverige AV’23-atleten te geven. Het eindigde met een vragenvuur waarbij Pieter aangaf 12 keer per week te trainen en dat hij zijn ticket voor de Olympische Spelen in Tokio officieus op zak heeft.

Twee weken later gaf Joris van Gool aan 15 atleten een sprintclinic. De regerend Nederlands kampioen sprint zorgde ervoor dat zowel de pupillen als de junioren de juiste aandacht en tips kregen. Joris zal bij de OS deelnemen aan de 4 x 100m.

 » lees verder »

Read more
pupillen hardlopen interviews en columns 

Chiara Bernard (9)

Admin

Zij won vorig seizoen de crosscompetitie bij de meisjes pupillen B met een van te voren goed voorbereide strategie. Dit jaar zijn er door de coronapandemie helaas nog helemaal geen crosswedstrijden geweest. Voor Chiara Bernard, inmiddels A1 pupil, is dat heel jammer, want crossen vindt ze het allerleukste van de atletiek. Samen met vriendinnen Benthe en Olivie worden er met het team veel wedstrijden gewonnen. Zowel bij de meerkampcompetitie als bij de crossfinale wonnen ze goud. Handig, want Chiara verzamelt bekers. Chiara is vrolijk en enthousiast, een gezellig, lief meisje, maar ook fanatiek, want ze wil wel graag winnen.

 » lees verder »

Read more