Auteur: Admin

triathlon nieuws 

AV’23 triatleten scherpen PR’s aan bij 1.500m ZWEMwedstrijd

Admin 
Door: Roland van der Put

Gisteren deden 5 AV’23 triatleten en onze zwemtrainer Justin mee aan een officiële zwemwedstrijd over een afstand van 1.500 meter in het Noorderparkbad. De wedstrijd was onderdeel van de Lange Afstand Competitie van de KNZB. Een mooie gelegenheid om te kijken hoe het stond met ons zwemniveau.

Sinds de zomer van 2018 traint een groep van inmiddels ruim 20 triatleten namelijk wekelijks in het zwembad. De een heeft als doel om af en toe een korte triathlon te doen, de ander voor het volbrengen van een halve Ironman afstand of voor een goede prestatie bij de landelijke teamcompetitie wedstrijden.

 » lees verder »

Read more
hardlopen 

Weer beginnen met hardlopen?

Admin

Al tijden niet meer aan hardlopen toe gekomen, uitgeschakeld door een blessure of gebrek aan tijd? Vanaf zaterdag 22 februari kun je bij AV’23 voor slechts €6 per training de draad weer oppakken. Dat is goedkoper dan andere beginnerscursussen. Met deze Basiscursus van de Amsterdamse atletiekvereniging AV’23 leer je van een professionele trainer (Dirk Beelen) op een verantwoorde manier hardlopen. We beginnen om negen uur ‘s morgens, om half elf zijn we alweer klaar en ligt de hele zaterdag nog voor je open. We verzamelen in de kantine van het clubhuis van AV’23, Radioweg 89, sportpark Voorland-Middenmeer.

De cursus duurt zeven weken en daarna kun je gegarandeerd 25 minuten non-stop hardlopen.

 » lees verder »

Read more
nieuws sponsoring 

Clinic door sponsordeal Searchtrends

Admin

door Sandra Verkruisen

Op maandag 6 januari gaf Tim van der Heide in naam van Adventure Athletics een hoogspring clinic aan de A pupillen van AV’23. De atleten hebben vooral geoefend met lang bewegen en het onder controle krijgen van de laatste drie passen. De clinic was naast super leuk en leerzaam nog eens extra zinvol doordat het hoogspringen bij de A pupillencompetitie een nieuw onderdeel is. De toekomstige topatleten hebben kunnen oefenen met een persoonlijke aanloop dat hopelijk iets meer vertrouwen geeft bij het altijd spannende maar leuke hoogspringen.

Enkele jeugdtrainers sloten aan bij de clinic om zo zelf ervaring en kennis op te doen.

 » lees verder »

Read more
masters hardlopen interviews en columns 

Niels Schager (51)

Admin 
door Monique Admiraal

2020 wordt het jaar waarin hij zich wil focussen op het hardlopen. Hij traint (bijna) iedere dag en is een van de trouwste atleten van AV’23. In de afgelopen tien jaar ontwikkelde hij zich van gezette kogelstoter tot veelzijdige tienkamper en blijft hij doorzetten, ondanks weerstand of tegenslag. Inmiddels geeft hij zelf training aan andere atleten. Met de nodige zelfspot, het hart op de tong, de kritische blik, rasechte Amsterdammer Niels Schager heeft het sporthart op de goede plek.

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

 » lees verder »

Read more
pupillen junioren nieuws 

Jaarbekers pupillen seizoen 2018-2019

Admin 
door Annerieke Kroeze

Benthe de Jong (nu B-pupil) en Joris Mantel (inmiddels junior D1) mochten namens de technische commissie en het jeugdbestuur de jaarbeker ontvangen voor pupil van het jaar van het afgelopen seizoen.

“Benthe de Jong stond al jaren op de baan te kijken naar grote zus Maud toen ze ein-de-lijk zelf mocht meedoen. Ze startte als ini-mini en mocht de competitie meedoen met de mini’s. Dat vond ze zo leuk en dat ging zo goed dat het echt huilen was toen ze het jaar erop begreep dat ze nu een echte mini was en dus weer met de minicompetitie mee moest doen.

 » lees verder »

Read more
nieuws 

Feestje bij de Oliebollenloop

Admin 
door Marijke Denz
Het Dreamteam van het ‘oliebollen bakken’ heeft ‘t ‘m weer geflikt vandaag. Hongerig en dorstig terug van de oliebollenloop, konden onze lopers direct in de ‘aanval’ overgaan: glühwein, overheerlijke chocolademelk en heuse oma’s oliebollen voorzien van een laagje poedersuiker.
De lopers van verschillende ‘pluimage’ hebben ook hun best gedaan: er waren verschillende afstanden en verschillende tempogroepen, voor ieder wat wils. Ook de voorlopers worden bedankt voor hun lieve en zorgzame begeleiding van de verschillende groepen. Deze mooie traditie van weleer is een mooie afsluiting van ons Atletiekjaar en brengt onze Atleten bij elkaar.

 » lees verder »

Read more