Kees van den Berg (64), invaltrainer recreatie/prestatie loopgroepen (midden/lange afstand), trainer clinics (Nescioloop, Middenmeerloop en Damloop)

door Monique Admiraal

Hij is innovatief, veelzijdig, gedreven en een goede verteller. Kees is al jaren betrokken bij de club als trainer, opleider, vrijwilliger en atleet. Zijn trainingen zijn afwisselend en uitgedacht, hij kan goed uitleggen waarom bepaalde oefeningen goed zijn voor de atleet. Logisch dat een aantal lopers van de clinics ieder jaar weer bij hem terug komt.

Hoe lang ben je al trainer?
“Ik heb het opgezocht; elf jaar, ik ben begonnen in juni 2007. De aanleiding was dat Bas Adams de enige looptrainer was bij AV’23 en ziek werd.

 » lees verder »

Read more

Mathilde Bakker (22), hoofdtrainer van de junioren-D1 en de B-pupillen

door Monique Admiraal

Zij springt op dit moment het hoogste van alle vrouwen bij AV’23, ze geeft vier keer per week training, is voorzitter van het Jeugdbestuur en zal in september haar studie de Universitaire Pabo afronden. Een actieve, vrolijke jonge vrouw met een positieve instelling. Dit jaar bereikte zij met het team van de senioren vrouwen de eerste plaats in de eerste divisie. Hoe doet zij dit allemaal, vroeg trainer Michael Weber zich af, hieronder haar verhaal.

Hoe lang ben je al trainer?
“Ik ben nu negen jaar trainer.

 » lees verder »

Read more

René Roos(52) trainer van de wedstrijdatleten junioren-B en senioren

door Monique Admiraal

Hij was zelf een uitstekende 400-800 meter loper en geeft nu al een aantal jaren samen met Els van Noorduyn training aan de wedstrijdenatleten van AV’23. Zijn rol ziet hij vooral als coach, iemand die motiveert en stimuleert om de atleet verder vooruit te helpen om net een stapje harder te lopen. Daarbij vindt hij het belangrijk dat trainers elkaar om hulp durven vragen, allemaal in het belang van de atleet. We zien René 4 dagen van de week op de baan en als hij er toch niet zou zijn, dan is hij misschien wel bij een wedstrijd aanwezig.

 » lees verder »

Read more

Uit het rommelhok, 15 juni 2018

door Hans Hofstede

Nieuwe tafels en stoelen
Ik heb het niet vaak, maar maandag 28 mei kwam ik de kantine binnen en stond perplex. Een groot deel van de tafels en stoelen was vervangen door nieuw meubilair, kleinschalig, natuurlijke materialen en wonderwel passend bij ons clubhuis. Het oude materaal was krakkemikkig. Een deel is naar het grofvuil een ander deel staat in de “garage” en is al een paar keer ingezet als “buitenbar” bij schoolsportdagen en wedstrijden. De bedenker en uitvoerder van deze vernieuwings-operatie is Judith Hees, moeder van onze succesvolle jonge atleet Patrick Hees en enthousiast

 » lees verder »

Read more

Michael Weber(40), trainer van de senioren middellange afstand

door Monique Admiraal

Hij is altijd met sport bezig, vanaf dat hij op zijn zevende jaar lid werd bij AV’23 tot nu als eigenaar van zijn eigen bedrijf Weber Sports. Als junior/senior getalenteerd atleet en ook al jaren een van de populairste trainers van AV’23. Hoewel de nieuwe leden hem misschien niet allemaal kennen, want helaas geeft hij nu nog maar een keer per week training. Michael is een fijne trainer, met aandacht voor iedereen, het maakt niet uit of je een topper bent, of gewoon jezelf wilt verbeteren. Er is veel afwisseling in zijn trainingen en loopprogramma’s,

 » lees verder »

Read more

Sander Stok (35), krachttrainer van de junioren A,B,C en werptrainer van de junioren A, B en de neo-senioren

door Monique Admiraal

Hij werd in 2017 voor de derde keer Nederlands kampioen kogelslingeren, maar blijft bescheiden, want ‘eigenlijk’ is kogelslingeren (samen met discuswerpen) het enige dat hij goed kan. Hij maakt doelgerichte keuzes en kan goed focussen op één ding. Als trainer is hij geïnteresseerd in de atleet buiten de atletiek. Je moet hem kennen, want hij is de reus die niet direct toegankelijk is en dat wil hij graag zo houden. Maar als het contact er eenmaal is, heb je de leukste en geestigste gesprekken. Atleten die bij hem trainen moeten iets willen bereiken en hem kunnen volgen,

 » lees verder »

Read more