Veel plezier en PR’s in de nieuwe indoorhal van Lycurgus in Assendelft

door Sandra Verkruisen

Op zondag 3 maart vond een jeugdmeerkamp plaats in de nieuwe indoorhal van Lycurgus in Assendelft. Met in de begin van de middag A1 pupillen en later CD junioren is de nieuwe hal met een leuke indoorwedstrijd van start gegaan.
Van AV’23 deden de A1 pupillen Lucy, Izzy, Kris en Lilian mee aan een meerkamp. Izzie en Kris wisten veel PR’s te behalen en Lucy haalde een mooie 3e plaats. Later in de middag startte C junioren Teun, Lucas, Boris, Marnix en Bart en D junioren Nehissa en Yke aan 60m horden.

 » lees verder »

Read more

Phanos Sprint Indoor Ookmeerhal

door Eva van Vuuren

Op zondag 3 maart vond de Sprint Indoor wedstrijd plaats die georganiseerd werd door Phanos in de Ookmeerhal. Vorig jaar was het ontzettend druk op deze wedstrijd maar nu was er waarschijnlijk door de concurrentie van de andere wedstrijden (in Assendelft en Apeldoorn), een stuk rustiger. Dat mocht de sfeer echter niet drukken. Van mini’s tot Junioren D en met twee onderdelen vanaf de A1 pupillen: de 60 meter en de 60 meter horden. Joshua Bouwer, jongens A1, liep de 60 meter en deed dat in 9.38 seconden. Hij behaalde daarmee wederom een PR en een mooie tweede plek.

 » lees verder »

Read more

Zonnige en vrolijke DiemerCross 2019 op zondag 17 Februari 2019

door Michiel Hatenboer

Bijna 300 lopers stonden vorgie week zondag aan de start van onze eigen cross in het Diemerbos. Door het zonnige weer was het parcours van de DiemerCross dit jaar wat minder zwaar dan tijdens vorige edities, maar nog altijd behoorlijk uitdagend. Inschrijving, catering en prijs-uitreiking waren voor het eerst in en rond de Blokhut van Scouting Diemen, vlak bij de start en finish. Na afloop konden de deelnemers op die sfeervolle locatie een gratis kop soep ophalen in hun eigen mok, die beschikbaar was gesteld vanuit de campagne Daarom Diemen. Voor veel extra sfeer zorgde weer de live muziek van het dweilorkest De Neuteblazers,

 » lees verder »

Read more

6,76 en het NJK

door Theo Danes

Bij indoorwedstrijden in Gent heeft Elvis Afrifa zich op de 27e plaats van de Nederlandse allertijdenranglijst genesteld met 6,76s op de 60 meter. De sprinter die nu fulltime op Papendal traint onder bondscoach Rogier Ummels was daarmee 0,09s sneller dan hij ooit was. Volgende week komt hij met vele andere AV’23-atleten in actie op het NK voor senioren in Apeldoorn, komt dat zien!
Dit weekend vond aldaar reeds het NK voor junioren plaats. En met succes: Kersvers AV’23-lid Joyce Schumacher pakte de Nederlandse titel op de 60 meter horde. Haar winnende tijd 8,79s betekent bovendien dat ze het clubrecord van Janke Strijp afpakt.

 » lees verder »

Read more

Janke Strijp (21)

door Monique Admiraal

Zij behoort tot de snelste vrouwen van AV’23 en verbrak in 2018 de clubrecords op de 100 meter sprint en de 100 meter horden bij de senioren. Helaas kampt ze nu met een hardnekkige blessure, waardoor de trainingen op een lager pitje zijn komen te staan. Maar niet getreurd, Janke heeft een positieve instelling en uitstraling; ze stort zich vol overgave op haar nieuwe studie Geneeskunde. Daarnaast is ze heel actief bij de club als trainer en organiseert ze al jaren met haar zus Tessa het populaire kerstgala en was het mede dankzij hen dat het ouder-kind toernooi afgelopen zomer wederom een groot succes was.

 » lees verder »

Read more