masters

masters interviews en columns 

Rietje Dijkman (82)

Admin 
door Monique Admiraal

Zij heeft ongeveer dertig Nationale Records, een aantal Europese en zelfs Wereldrecords. Maar daar wil Rietje het niet over hebben. Liever vertelt ze over wat ze nu doet en wat haar plannen zijn. Ze was jarenlang ploegleider van de veteranen van AV’23, organiseerde wedstrijden en is een voorbeeld voor velen, want op oudere leeftijd kan je nog steeds op hoog niveau sporten. Inmiddels erelid van AV’23 traint ze bij de Flevoparkgroep en is ze af en toe nog op de baan. De technische trainingen doet ze tegenwoordig bij GAC Hilversum. Daar zijn de trainingen meer gericht op wat zij aankan,

 » lees verder »

Read more
masters hardlopen nieuws interviews en columns 

Margot Rozendaal (42)

Admin 
door Monique Admiraal

Zij is snel en traint slim. In 2019 won ze Rondje Mokum bij de vrouwen 35+, nu staat ze ook weer bovenaan in het klassement. Margot begon in haar tienerjaren met hardlopen, maar is pas sinds een paar jaar echt fanatiek gaan lopen. Ze wil en kan nog steeds beter worden en heeft mooie doelen. Zelfs technische atletiek is nog een optie voor de toekomst. De tijdsinvestering voor het hardlopen weet ze goed te combineren met haar gezinsleven en baan. We gaan nog veel horen van deze vrolijke en enthousiaste loopster!

Hoe lang ben je al lid en hoe ben je bij AV’23 terecht gekomen?

 » lees verder »

Read more
masters interviews en columns Clubrecords 

Helmut Drabben (62)

Admin 
door Monique Admiraal

Hij is een veelzijdig atleet, een alleskunner en heeft de meeste clubrecords van de mannen van AV’23. Geboren in het Duitse Krefeld, begon hij als zevenjarige met atletiek, waar hij veel talent voor had. Toch werd Helmut als veertiger pas echt actief in de atletiekwereld en deed hij mee aan Europese- en Wereldkampioenschappen. Hij stopte een paar jaar geleden, maar kwam weer terug naar AV’23 en is nog steeds heel gedreven en heeft mooie doelen voor de toekomst. De focus ligt op de sprint en de horden waarbij hij zichzelf met goede tips van trainers Nick en Tim van der Heide nog steeds weet te verbeteren.

 » lees verder »

Read more
masters nieuws 

IM Richard Bastiaans

Admin 
door Sierk Ybema e.a.

Op 10 januari is oud-AV’23 lid Richard Bastiaans overleden. Als fanatiek sporter fietste hij nog 400 kilometer per week tot de laat ontdekte kanker in een paar weken zijn sterke lijf sloopte, vlak voor zijn 62ste verjaardag.

Met zijn krachtige pas liep hij het liefst de kortere afstanden en een 800 meter in 1:58. Maar ook een marathon, want hij wilde zich niet vastleggen, wilde zijn vrijheid proeven. Hij werkte niet voor een baas. Daar was hij te dwars voor. Chronische blessures legden hem toch aan banden, dwongen hem met atletiek te stoppen.

 » lees verder »

Read more
masters junioren senioren hardlopen nieuws 

Eindelijk toch een wedstrijd

Admin 
door Monique Admiraal

Op deze stralende zondagochtend (13/12) verzamelden een stuk of vijftien atleten zich voor een onderling wedstrijdje op verschillende afstanden; 1 km, 1 mijl en 5 km. Organisatie door Jan Mens en deelnemers ook vooral atleten van de wedstrijdgroep van Jan. Eerste onderdeel was de 1 mijl die Joep Kluwen won in een erg snelle tijd van 4:45. Niels Schager (gehaasd door René Wiering) wist zijn tijd van de vorige wedstrijd te verbeteren, maar verbrak zijn clubrecord bij de mannen masters 50+ (6:13,87) helaas niet. De 1 km werd gewonnen door topper René Wiering in een supersnelle tijd van (2:58),

 » lees verder »

Read more
masters hardlopen interviews en columns 

Marijke Denz (63)

Admin 
door Marijke Denz (e-mail interview met Monique Admiraal)

Zij is altijd enthousiast en hartelijk als je haar tegenkomt op de club. Haar liefde voor lopen begon op Aruba en zette ze voort in Nederland bij haar geliefde trainer Jan Mens, eerst bij Sagitta en nu bij AV’23. We kennen Marijke van de trainingen, maar ook als lieve kantinedame. Ze bereidde fantastische maaltijden bij het ouder-kind toernooi en bakte de heerlijkste oliebollen voor de oliebollenloop. Bij Rondje Mokum doet ze altijd mee en eindigde ze zelfs een aantal keer in de top 3 van haar categorie. Door omstandigheden kon ik haar niet persoonlijk interviewen,

 » lees verder »

Read more