Woensdag 20 juli start bij ons op de baan de Halve van Amsterdam-clinic

13 trainingen voor niet-leden ter voorbereiding op de halve marathon

door Hans Hofstede

Nieuw: Gratis hardloopsokken bij aanmelding
Hardloopwinkel Run-Inn, Linnaeuskade 5, geeft een paar hardloopsokken cadeau aan iedereen die zich heeft aangemeld voor deze clinic. Even langsgaan bij de winkel op de Linnaeuskade volstaat.

De beste voorbereiding
Op woensdagavond 20 juli 2022 beginnen we met de gezamenlijke voorbereiding. De Halve van Amsterdam-clinic bestaat uit dertien trainingen en wordt gegeven door onze ervaren en gediplomeerde hardlooptrainers Noa Hoondert en Gerard Lijnzaad. Er wordt verzameld vanaf 19:15 uur bij ons clubhuis aan de Radioweg 89 in de Watergraafsmeer.

 » lees verder »

Read more

NK atletiek 2022

Goud voor Tsega, brons voor Tara en veel PR's

door Jasmin Groot

Na de junioren was het afgelopen weekend de beurt aan de senioren. Dit jaar in Apeldoorn. Twaalf atleten van AV23 reisden af richting het oosten van het land om daar een gooi te doen naar een Nederlandse titel.

Op de 100 meter mannen gingen Levi Hazes, Godwin Acheampong en Elvis Afrifa van start. Levi die al lange tijd worstelt met blessureleed haalde de halve finales in een tijd van 10,90. Godwin deed dat door een nieuw persoonlijk record te lopen, namelijk 10,57. In de halve finales kwamen ze clubgenoot Elvis tegen,

 » lees verder »

Read more

Blijf je Stil of Praat je Erover

door Ivo Pothaar, vertrouwenscontactpersoon AV23

Dinsdag 31 mei j.l. was op Papendal het congres “Blijf je stil stil of praat je er over”, georganiseerd door NOC*NSF/het Centrum Veilig Sporten Nederland (CVSN). Onze VCP Ivo Pothaar was er bij.

Het druk bezochte congres werd geopend met een forumdiscussie tussen een vertrouwenscontactpersoon en een coördinator en casemanager van CVSN. De vereniging is de plek waar (on)veilig sporten zich afspeelt. Raadzaam is dat de VCP in een vroegtijdig stadium contact neemt met het CVSN voor samenwerking: advies, overleg en mogelijk overdracht. Wie is waar verantwoordelijk voor; Waar kan een beschuldigde,

 » lees verder »

Read more

Ouder-Kind battle 2022

clinics alleen voor ouders

door Annerieke Kroeze

Op 9 juli organiseren we onze traditionele ouder-kind battle!
De ouders strijden tegen de kinderen in een vijfkamp. De vorige keer wonnen de kinderen nipt… zou dit ze nu weer lukken?
Wil je meedoen aan deze gezellige wedstrijd? Schrijf je dan in als koppel: een ouder en een kind. (Een ouder kan natuurlijk ook de buurvrouw of je juf zijn.) Je wordt vervolgens ingedeeld in startgroepen van 8 koppels (8 ouders en 8 kinderen in ongeveer dezelfde leeftijdscategorie). In die startgroep strijd je tegen elkaar op sprint, verspringen, 400m en een werponderdeel. Wint het kind?

 » lees verder »

Read more

Actie vernieuwing krachthonk groot succes

door Sandra Verkruisen

Over een paar weken is het krachthonk klaar. Kom dan eens kijken! De trainers en atleten hebben er hard voor gewerkt en we hebben met z’n allen geholpen om extra geld op te halen. We hadden als doel € 5.000 om extra te kunnen investeren zodat de capaciteit vergroot kon worden. En dat is meer dan behaald! De totale opbrengst via het crowdfunding platform en nog extra donaties is ruim € 7.000,- geworden. Allemaal heel erg bedankt!
En dat gaan we vieren. Op zaterdag 16 april. Lees op Instagram of in de nieuwsbrief hoe je hier bij kunt zijn.

 » lees verder »

Read more

NK indoor senioren

door Jasmin Groot

Een weekend om niet snel te vergeten, dat is het NK indoor senioren van 2022. Het mocht eindelijk weer, een NK mét publiek en dat was te merken. Omnisport zat beide dagen bijna helemaal vol.  Voor de atleten van AV23 extra leuk, want ook zij hadden supporters zitten op de tribune.

Dag 1

Zaterdag liepen Elvis Afrifa en Godwin Acheampong de 60m. Elvis, die 3 jaar geleden nog brons haalde op dit onderdeel, mocht eindelijk weer laten zien dat hij echt in vorm is. Voor Godwin was dit zijn eerste NK en pas zijn 3e(!) wedstrijd.

 » lees verder »

Read more