nieuws

door David Pruijt

Afgelopen weekend was er speciaal voor leden van AV ’23 een clinic van de vermaarde crosser Zac Freudenburg. De lezer die nu denkt zonder inspanning in een luie stoel tips te krijgen over hoe sneller te worden op dit onderdeel, komt bedrogen uit. Dat was de beloning voor de lopers die zondag om 10.00 uur in het Diemerbos stonden.

Zac Freudenburg is een bekende naam in de hardloopwereld. In Groningen is er zelfs een cross naar hem vernoemd. Hij groeide op in de VS en woont sinds 2010 in Diemen. Sinds die tijd draagt hij het shirt van AV ’23.

 » lees verder »

door Sandra Verkruisen

Op zondagochtend 30 januari geeft topatleet Zac Freudenburg een clinic cross in het Diemerbos voor onze eigen junioren en volwassen leden. Dit is de perfecte voorbereiding voor de Diemercross die op 13 februari 2022 plaats vindt. Zac zal hier zelf ook aan meedoen.

Vanaf nu kun je je hier aanmelden. We hebben plek voor 20 C/D junioren en 25 A/B junioren en volwassen leden. VOL = VOL dus wacht niet te lang met aanmelden!

 » lees verder »

door Sander Stok en Sandra Verkruisen

Op 8 oktober was de trainersdag. De trainers kregen een nadere kennismaking met de vertrouwenscontactpersonen en enkele specialisatie trainingen. Daarna volgde een clinic van Joep Kamphuis van USC Fysiotherapie over blessurepreventie. In de pauze werd het reclamedoek van USC Fysiotherapie opgehangen langs de baan. Hiermee zijn ze officieel sponsor en samenwerkingspartner geworden.

Via de samenwerking met USC Fysiotherapie wil AV’23 een vast aanspreekpunt creëren voor zowel trainers als atleten en hun ouders. Eén- of tweemaal per jaar zal USC Fysiotherapie zijn kennis naar de club brengen door een clinic te organiseren voor de trainers.

 » lees verder »