Successen op de D spelen in Olympisch stadion

door Sandra Verkruisen

Een dag na de Ouder Kind Battle stonden 7 D junioren al weer klaar om deel te nemen aan de Nationale D spelen in het Olympisch Stadion. En zeker niet zonder succes. Al bij één van de eerste onderdelen wist Patrick Hees de 3 kg kogel naar 9,88 meter te stoten. Dit leverde hem een prachtige gouden medaille op. Met speer kwam hij tot de 4e plek met 28,08 m.

Nehissa Hendriks had nog voldoende energie over, want rende in 21,31 de finale van de 150m in. En in de finale behaalde ze de zilveren medaille met 20,81.

 » lees verder »

Read more

AV’23 kantine ontvangt Zilveren Plakkaat

door Marijke Denz

Vandaag hebben wij als AV’23 het Zilveren Plakkaat ontvangen voor een gezondere kantine. Sinds de nieuwe Kantinecommissie van start is gegaan, is er ook een ander beleid gevoerd met betrekking tot het creëren van een gezondere kantine. Dit is in samenwerking met Team Fit gedaan, waarvan Nikki Ramstijn onze gesprekspartner is geweest. Samen met Nikki heeft de Kantinecommissie zich ingezet voor een gezondere sportomgeving. Dit hebben we gedaan door samen te kijken naar een gezonder aanbod, het roken en alcoholgebruik onder jongeren. Inmiddels zijn er bordjes ‘niet roken’ opgehangen en ons alcoholaanbod was al in orde.

 » lees verder »

Read more

Clubkampioenschappen: 6 Oktober

door Annerieke Kroeze

Beste atleten in alle soorten en maten, dus: (mini-)pupillen, junioren, senioren en masters, en ouders, 

Op zondag 6 oktober vinden de jaarlijkse clubkampioenschappen plaats. De jaarlijkse afsluiting van het seizoen waarin je in een ontspannen wedstrijd nog één keer in je huidige categorie tegen je mede-atleten strijdt. Geen atleten van andere clubs, alleen je eigen atletiekmaatjes. Aan het einde van de dag huldigen we de nieuwe clubkampioenen en vanaf 7 oktober zit je dan in je nieuwe categorie (dit geldt natuurlijk alleen voor de jeugd). De wedstrijd is altijd erg leuk,

 » lees verder »

Read more

52e Nationale C-Spelen 2019: jaarlijks atletiekevenement voor C-Junioren

door Carina Greven

Op het zonovergoten en warme weekeinde van 24 en 25 augustus 2019 werden bij  AAC in Amsterdam de 52ste Nationale C-Spelen gehouden. Negen C-junioren van AV 1923 deden mee .

Lucas van Schaffelaar liep een geweldige race op de 300 meter en haalde een zilveren medaille met een PR van 37.65 sec. Bij de Nationale C-Spelen worden de nummers 1 en 2 van vrijwel elk onderdeel uitgenodigd voor de U16-Interland van de Nationale Ploeg. Deze jaarlijkse U16 interland vindt plaats op zaterdag 31 augustus in Enschede, onder auspiciën van de Vrienden van de Atletiek.

 » lees verder »

Read more

Start bootcamp trainingen

door Gerard Lijnzaad

1 September starten we bij AV’23 met een bootcamp
training op de zondagochtend. We hebben gemerkt dat het geregeld voorkomt dat
mensen looptrainingen en bootcamp trainingen combineren. Het lijkt ons een goed
idee om deze activiteiten onder één dak (wel in de buitenlucht) aan te bieden.
De eerste drie maanden gebruiken we om te inventariseren of er voldoende
deelname is om de bootcamp training te continueren.

Bootcamp, wat
is dat eigenlijk?

Het is conditie training voor het hele lichaam waarin verschillende elementen steeds weer terugkeren. Denk hierbij aan spierversterkende oefeningen,

 » lees verder »

Read more

Einde zomervakantie: We gaan weer trainen!

door Annerieke Kroeze

Voor (de ouders van) jeugdleden:

De zomervakantie is bijna voorbij, we gaan weer trainen! De reguliere trainingen starten vanaf maandag 26 augustus. Tot de clubkampioenschappen zit je nog in dezelfde groep, op dezelfde tijden, met dezelfde trainers. Let op! Op zaterdag 31 augustus zijn er geen trainingen, vanwege de ouderkindbattle. De baan is daarvoor de hele dag in gebruik. Inschrijven voor deze battle kan niet meer, je kunt je nog wel opgeven voor de BBQ en uiteraard ben je sowieso welkom als toeschouwer en bij het feest!

 » lees verder »

Read more