Nieuwe middellange-afstandstraining

Per 21 november zal er op dinsdagavond een nieuwe middellange afstandsloopgroep gaan trainen op de baan, onder leiding van Michael Weber. Michael is al sinds zijn jonge jaren actief bij AV’23, eerst als atleet, met onder andere meerdere NK-medailles bij de junioren, en daarna als trainer van junioren en uiteindelijk een seniorengroep. Als trainer heeft Michael altijd zowel werpen en lopen als sprint en springen gegeven. Nu is hij binnen het training geven op zoek gegaan naar een nieuwe uitdaging en is bij zijn oude liefde terechtgekomen, de middellange afstand.

Zoals vermeld is de training op dinsdagavond en zal worden gegeven van 19:30 tot ongeveer 21:00u. Uiteraard is eenieder welkom om deel te nemen aan de trainingen maar primair is de training bedoeld voor A-junioren, neo- en senioren. De focus zal geheel liggen op de 400 – 800 – 1500 – 3000 meter. Zo zal loopscholing, de tempo’s en de snelheid gericht zijn op deze afstanden.

Als Technische Commissie waren wij zelf al langer op zoek naar een dergelijke training voor de genoemde leeftijdsklasse. Samen met Michael hopen wij hiermee nieuwe en bestaande leden een extra aanbod in training te kunnen bieden. Bij succes van de trainingen en/of grote vraag zal er worden gekeken of er trainingsmomenten kunnen worden toegevoegd. Uiteraard is combineren met andere looptrainingen in overleg altijd een optie.

Wij wensen Michael veel succes met zijn nieuwe groep en eenieder die interesse heeft is van harte welkom op de eerste training op 21 november. De training zal aanvangen op de finishlijn.