Woensdag 19 april (Looptraining D-junioren bij Tessa)

D-junioren

Tikspel

Core-stability, buik- en rugspieren

Voetgymnastiek

Loopscholing

Reactie

1000 meter – 800 meter – 600 meter – 400 meter – 200 meter

pauze = 3 minuten